25 november 2015

Winterklaar maken ;-)

De mooie toegiften -warmere herfstdagen dan normaal- zijn nu wel voorbij. Het is nu echt koud en heel nat. Donkere dagen met ononderbroken regenval zijn geen zeldzaamheid!

Gisteren (dinsdag) was weer zo’n dag en toevallig ook de dag waarop de hovenier langskwam voor de afgesproken jaarlijkse snoeibeurt van de heesters in onze borders :-(
We hebben dapper meegeholpen door het snoeiafval te verzamelen en in de aanhanger te gooien en de hovenier en zijn medewerker op gezette tijden te voorzien van een droge en warme schuilplaats in de woonkeuken, met inbegrip van een bakkie troost. Tegen vier uur in de middag -het werd alweer donker- was de klus geklaard en konden wij onszelf moddervrij en droog maken :-)

Wanneer de tuin weer opgedroogd is kunnen we ons om de finesses bekommeren zodat de tuin ecologisch en esthetisch verantwoord de winter kan doorstaan!

Eergisteren daarentegen was een uitstekende, weliswaar koude maar wel droge met lichte bewolking, fietsmiddag om een ommetje te fietsen, m’n vrouw Willy op haar S-works carbon mtb en ik op de HP Scorpion. Speciale maatregelen aan de fietsen om deze winterklaar te maken zijn niet nodig. Hooguit moeten de bewegende delen wat vaker worden gecontroleerd en indien nodig gesmeerd met Finish Line, een "droog" teflon smeermiddel. Het spreekt vanzelf dat de BionX accu wordt bewaard in de bijkeuken en niet in de fietsenberging. Een bewaartemperatuur van minimaal 10 ºC wordt immers aangeraden voor dergelijke accu’s.

Winterklaar maken van onszelf heeft wat meer om het lijf: de zomerse fietstenues zijn inmiddels gewassen en verhuisd naar de stapels achterin de kledingkasten. Het zwaardere warmhoudspul ligt nu vooraan/bovenop voor het grijpen en rest nog het wennen daaraan. Wat doe je wanneer aan? Een kwestie van herinneren, proberen en soms corrigeren.
Daar komt nog bij dat ik vanaf eind januari -ik begon toen met het slikken van de enzalutamide- tot op heden heel geleidelijk aan gewicht verlies. Momenteel weeg ik ruim 5 kg minder, geen 70+ kg meer maar ca. 65 kg. In geen jaren heb ik zo weinig gewogen en ik vind dat prima zo: m’n kleding zit lekker en zelf voel ik mij daar ook heel prettig bij. In de spiegel kan ik goed zien dat ik vooral m’n vetvoorraden verlies :-) Dat betekent dat ik meer textiele isolatie nodig heb dan voor die tijd…

Het bijna onvermijdelijke neveneffect, verlies van wat spiermassa, probeer ik tegen te gaan door trouw 2x daags m’n eiwitshakes te nemen bij ontbijt en middagboterham en zoveel mogelijk (semi-)sportieve beweging te hebben door tuinieren, wandelen en fietsen. En inderdaad, nu ik veel regelmatiger fiets doordat ik niet meer geblesseerd raak door vergeefse pogingen om weer te kunnen roeifietsen, vertoont m’n conditie weer een opgaande lijn :-))

10 november 2015

Voor bijna geen geld een prima GPS-spulletje

'k Voel aan mijn water dat ik m’n Garmin Montana 650T GPS-toestel praktisch niet meer zal gebruiken. Belangrijkste reden: als ik buiten ben kijk ik honderd keer liever om mij heen, aangemoedigd door het panoramische uitzicht vanaf m’n HP Scorpion fs 26, dan dat ik voortdurend zit te turen op het schermpje van fietscomputer, smartphone of GPS.

Ik weet het, ’t is persoonlijk, en er zijn tegenwoordig hele volksstammen heel gelukkig met hun e-gadgets.

Daarom bied ik m’n verzameling GPS-spullen aan voor maar € 50,- inclusief verzending. Voor dat geld krijg je:
  1. een Garmin Montana 650 TS (gekocht in 2012), inclusief degelijke beschermhoes, oplader en USB-kabel.
  2. Geïnstalleerd kaartmateriaal: Recreation Map Europe, Topo Deutschland 2012 Pro Süd, Topomap Benelux (ook op CD), CN Europe NT 2013.20 (ook op CD), BirdsEye Select Deutschland (München e.o.).
  3. Algemeen instructieboek Garmin GPS Gids door Peter Gielen (1e druk, 2012).
Alles is in onberispelijke staat en functioneert naar behoren.

Wie het eerst komt, die het eerst maalt, daarover is geen discussie mogelijk. In principe verstuur ik de spulletjes, gewikkeld in bubbeltjesplastic, in 1 KPN postpakket naar het opgegeven postadres. Na ontvangst geef ik m’n bankrekeningnummer op zodat de € 50,- kan worden overgemaakt.
Dit arrangement is grotendeels een zaak van vertrouwen, maar dat zit wel snor in ons HPV-wereldje, dacht ik zo :-)

Wie mij een beetje kent, ook door dit weblog, weet dat ik alleen ben geïnteresseerd in spulletjes die ik zinvol gebruik. Zodra ik ze niet meer of bij hoge uitzondering gebruik, doe ik ze liever weg zodat ze nuttig kunnen zijn voor iemand anders. ’t Is een bepaalde vorm van de duurzaamheidsgedachte…