Afgelopen tijd hebben Willy en ik tweemaal de klim naar de Posbank gemaakt, namelijk via de Veluwezoomroute (wo 6 sep) en via de Havikerwaardroute (zo 10 sep). Dit waren de eerste klimmetjes na onze zomervakantie in Beieren. Woensdag hebben we -nog steeds met prachtig nazomerweer- de Leemculeroute gefietst waarvan de zandpaden in het Zwolsche Bos zoals altijd een aantrekkelijk onderdeel zijn. Donderdag en vrijdag heb ik in de eigen omgeving 48 resp. 42 km geroetst zodat ik gisteren (zaterdag) een rustdag heb ingelast en wat klusjes om ons huis heb gedaan.
Vandaag hebben we de bossen tussen Dwingeloo en Appelscha doorkruist. Daar zijn ook voldoende smalle onverharde bospaadjes waar we altijd sneller gaan fietsen omdat het appèl aan behendigheid en reactievermogen een effectieve stimulans is.
Het is goed te merken dat ik in de loop van dit seizoen steeds vertrouwder raak met m'n GrassHopper. 'k Kom nu veel sneller over de bospaden dan enkele maanden geleden. De Rohloffnaaf met 14-versnellingen is daarbij een grote hulp. Door het snel en trefzeker schakelen kies ik continu de overbrenging die het beste past bij de omstandigheden: bocht in of uit, hardere of zachtere ondergrond, helling op of af, al dan niet passeren van andere fietsers, meer of minder overzichtelijk parcours, en alle mogelijke combinaties daarvan. 'k Ben continu bezig met het inschatten en beoordelen van de situatie, en dat houdt mij scherp.
M'n conditie is uitstekend en ik kan moeiteloos accelereren, ook heuvel op. En heuvel af trap ik direct weer mee. Op deze manier fiets ik vandaag grote stukken van onze tocht op vrijwel constant vermogen.
Zeer voldaan gaan we weer naar huis, waar ik een simpele maaltijd klaarmaak: avocado/ei/ui hapje, bordje verse bospaddestoelensoep en 'n beker soja-yoghurt toe. 's Avonds kijken we op Ned3 naar de documentaire 'Supersize me' over junkfood. Walgelijke troep, dat McDonaldvreten: dat heeft niets meer met gewoon eten te maken.
52 km gefietst.
