23 juni 2014

'n Periode van voorspoed en verrassingen

Zo mag ik de afgelopen tijd wel omschrijven: geen lichamelijke klachten, fietsen gaat als vanouds en zelfs op de roeifiets kan ik regelmatig voluit gaan. Het nogal wisselvallige weer heeft ons de afgelopen maanden gestimuleerd om te fietsen wanneer het maar enigszins mogelijk was. Zelfs op het tuinonderhoud werd beknibbeld…

Voor echte veelfietsers zijn de volgende cijfers niet de moeite waard om over te schrijven, maar voor mij illustreren ze de weg omhoog naar volledig herstel van m'n hartoperatie, alweer ruim 2 jaar geleden.

Dit jaar heb ik tot op heden 2.750 km gefietst, waarvan 1.300 km op de roeifiets :-) Maart en april waren goed voor elk 600 km op de teller. Mei wat minder (540) en deze maand juni tot vandaag 400 km. Roeifietskm's waren ca. de helft, soms aanzienlijk meer, van het totaal.
't Is de laatste weken wat rustiger op het fietsfront: er moest echt wat aan de tuin gebeuren! Overigens ben ik blij dat we alleen een siertuin hebben. Een Klijnsma-moestuin erbij zou echt te veel werk zijn.

Kortom, fietsen gaat bijna als vanouds.

Vanaf 26 maart dit jaar gebruik ik het hartmedicijn Rytmonorm waardoor m'n hartritme regelmatiger en krachtiger is geworden en het hinderlijke boezemfibrilleren tot nog toe achterwege is gebleven. Sindsdien heeft het vele fietsen een duidelijk effect op m'n meeste grote spiergroepen en op de spieren van buik en borst: sterker en groter in omvang. Dit heb ik na 2010 en tot begin dit jaar niet meer meegemaakt. Langzaamaan realiseer ik mij hoe groot en funest de gevolgen waren van het slechter functioneren van hart en bloedsomloop!

Wij gaan nu serieus en hartstochtelijk genieten van de zomer!

Willem Wilmink
Denk je dat je veel weet, kom je bij toeval in aanraking met waar je nog nooit van gehoord hebt: de gedichten van Willem Wilmink. Met eenvoudige woorden en eenvoudige zinsconstructies beschrijft Wilmink alledaagse gebeurtenissen. Hij slaagt erin om de mensen recht in het hart te raken en een subtiele gelaagdheid in zijn gedichten te scheppen die zelfs voor mij, een taalkundig eenvoudige van geest, te ontdekken zijn.

Een heel mooi voorbeeld vind ik het volgende gedicht:
Tilligte, vroeger

Een vader fietst door ’t boerenland
In de vroege ochtendmist
En hij heeft achterop zijn fiets
Een kleine houten kist.

Daar ligt de nieuwe wereld in
Waarop hij had gehoopt:
Zijn zoontje, dat gestorven is
Voordat het werd gedoopt.

Vader begraaft het kereltje
In ongewijde grond.
Daarboven lopen Onze Heer
De tranen langs de mond.

3 opmerkingen:

Wim zei

Willem Willink is inderdaad erg knap met woorden. Eenvoud is zijn kracht.

Kees van Malssen, voorzitter ligfietsvereniging NVHPV zei

Hoi Wijnandt,
Fijn te horen hoe je geniet van het terugkeren van je kracht en energie! Mensen gaan er maar al te gemakkelijk aan voorbij dat een sterk en gezond lichaam een geschenk en geen vanzelfsprekendheid is.

Groeten, Kees van Malssen

Wijnandt zei

Dag Kees,
Je hebt gelijk dat een sterk en gezond lichaam geen vanzelfsprekendheid is! Ook ik ervaar dat elke dag.
"Goede" genen -een geschenk van je ouders en voorouders- zijn belangrijk, net als een gezonde en actieve levenswijze. En natuurlijk die wisselwerking tussen lichaam en geest, waardoor minder sterke en gezonde mensen soms boven zichzelf kunnen uitstijgen en grootse prestaties kunnen verrichten.

Hoe ouder je wordt, hoe meer tijd het lijkt te kosten om je lichaam en geest te verzorgen en de onvermijdelijke ouderdomsaftakeling te vertragen. Tegenhouden ervan lukt nooit en het is uiteindelijk de kunst om tevreden te zijn met wat je wèl kunt inplaats van te wrokken over al die zaken die je niet meer kunt.

'k Ben echter de eerste om toe te geven dat het eenvoudiger is om dit alles zo op te schrijven dan om het te doen en dat ook vol te houden tot het einde van je leven.

G roets! , Wijnandt